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這是上回在NONO姐家買來的黃色花椰菜。


注意哦~ 是黃色的哦!不是菜市場買來的白色花椰菜哦~


照片故意把白色盤子拍進去,就是要讓大家看顏色的。


那次帶回來的花椰菜,一共有3種,一種是市面上最常看到的一般綠色青花菜。


另外一種是紫色的花椰菜,還有這篇文章照片中的黃色花椰菜。


之前在NONO姐家看到照片時,總不會特別感覺它會有什麼不同。


但是,帶回來的這些NONO姐細心栽種的有機蔬菜,它的味道及鮮美,竟然是我第一次感受到。


沒想到,花椰菜居然也能夠像水果一般的美味。


真的,我不誇張。


連我那挑嘴的老公,也吃了讚不絕口。


我們第一次料理時,是煮紫色的花椰菜。


因為第一次料理,沒有經驗,把紫色的珍貴花青素都煮掉了。


應該是一下鍋燙個30秒就可以起鍋,而我卻在下鍋後,還等它滾了才起鍋。


起了鍋才發現,鍋內留置的水,通通變成了深紫色。


珍貴的花青素,都釋放到鍋子的水中了。


所以,第一次的口感也不脆,也不夠甜,更重要的是,花青素都沒了~~~真是可惜。


不過,第二次煮綠色花椰菜時,就知道下鍋後不能留置太長時間。


所以,第二次煮的就又脆,又甜。


那天煮了青花菜的這一餐,真的吃到吃不夠呢~


最後,把黃色的花椰菜拿來煮。


在冰箱待了一個星期的這些花椰菜,仍然非常新鮮。


這回依然使用清燙的方法來吃原味。


果然,還是像在吃水果一樣。


又清甜又爽口。真是大大的滿足。


下回,NONO姐的菜園收成季節到來時,我一定要再去一次。


感受一下現採的樂趣!


 

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